最近皆さん苦しんでいらっしゃいますね！




『花粉』



僕は2年前から症状がめっちゃ楽になりました。
苦しいなぁと思うのは年に数日くらいで、春はかなり軽症になって気分は晴れやか爽やかでございます。


そのきっかけが作る前のこれ種を瓶に分けて牛乳で丁寧にかき混ぜて、、、
カスピカイヨーグルトですね。一つは種菌においといて、残りは10日分くらいでしょうか。
なので月に3回作るだけ。冬なら4日くらいかかるけど、夏なら１日で発酵してヨーグルトになってます♪2年半前から作り続けて毎日食べて、しかもおいしい！


花粉症はなんといっても歌うのが困難になるわけで、毎日歌ってる人にはおすすめの一品なんですが、あんまり食べ続けてる人いないですね。効き目に個人差があるのか、作り続けることを断念するのか…。



某芸術大学の先生は、春は歌えなくなるから演奏会に出ない！
っと言う人もいるらしいけど。。。


薬に頼らなくていいし、健康にもいいだろうし、おいしいし、一石三鳥ですよー。